高血压最可怕的是得不到有效的控制，波及心脑肾及心脑血管病，引起率死危及生命，控制好血压并不是一定要使血压降到正常值，只要人体的各个器官，重新达到一种新的平衡，人一样能够健康的生活。

治病治本，高血压要想得到有效的控制，必须得从根本上慢慢调理才行，还要安全无毒副作用，根据理疗经验组合方案如下：

一、  用好人体自生的降压药，三个降压要穴，每穴每天按揉3分钟（约200下）

1、太冲穴：在足背上，第一二脚指往上。第一二跖骨结合部之前凹陷中。可以疏肝理气，平肝降逆，不使肝气升发太多，是肝经上最负责任，最任劳任怨的要穴。

2、太溪穴在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处,是肾经上补肾阴的要穴,就是给人体这棵大树浇水补水的穴位.

3、曲池，屈肘成直角，再肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，是大肠经上用来扑灭火气的要穴。三穴组合，降压效果最好。

二、管理好人生三分之一的睡眠时间：用天然降压药，野生罗布麻与醒脑安神的新疆特产薰衣草花充枕。枕内植物的有效成份，缓慢散发出的香气，凝聚于枕周尺余，通过呼吸和皮肤对植物的吸收，达到醒脑安神，降压去脂去浊。在睡眠的时间里不间断治疗高血压，使用时如枕面太硬，可将填充料适当掏出一些，达到柔软舒适，使用一段时间变软后再填进一些，每天使用时间不少于6小时。同时每天饮用10克罗布麻花叶茶，补助降压效果更好。

三、同时向你推荐一味可长期服用的标本兼治的无任何毒副作用的中成药，可补肾，平肝滋阴，调理脏腑平衡。对降压、明目、眼花、眼昏效果特好。那就是杞菊地黄丸，在六位地黄丸的基础上加进去了枸杞和菊花，菊花用来降肝火，枸杞加强了补肾阴的作用，大一点的药房都能买到。

四、还有一个建议，以上治疗方案都是慢慢调理的治本方法，还要准备一些速效西医降压药，以备特殊情况下使用，（因有副作用尽量少用）以备不测。

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